生活習慣

まつげ成長のカギは食事にあり！知られざる栄養素を徹底解説

-はじめに- まつげは目元を美しく見せる重要な部分ですが、まつげが健康に育つためには、ケアだけでなく、内側からのサポートも大切です。今回は、まつげの成長を促進するために積極的に摂りたい栄養素と、それらを豊富に含む食材をご […]